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Mani e mascherina: vademecum per proteggersi nel modo corretto

In tutti questi mesi dall’inizio dell’emergenza sanitaria abbiamo compreso l’importanza di prevenire il contagio e la diffusione del virus. Distanziamento interpersonale, utilizzo di mascherina e lavaggio delle mani rientrano ormai nella nostra quotidianità. Tuttavia, in alcuni casi delle sviste o disattenzioni possono rendere inefficaci i dispositivi di protezione. Ecco perché è necessario prestare sempre attenzione e seguire le indicazioni per proteggere sé stessi e gli altri nel modo giusto.

Mani  

Ecco le indicazioni per lavare correttamente le mani con acqua e sapone: 

  • Bagnare le mani con l’acqua
  • Applicare una quantità di sapone sufficiente per coprire tutta la superficie delle mani
  • Frizionare le mani palmo contro palmo
  • Frizionare il palmo destro sopra il dorso sinistro intrecciando le dita tra loro e viceversa
  • Frizionare palmo contro palmo intrecciando le dita tra loro
  • Frizionare il dorso delle dita contro il palmo opposto tenendo le dita strette tra loro
  • Eseguire una frizione rotazionale del pollice sinistro stretto nel palmo destro e viceversa
  • Eseguire una frizione rotazionale, in avanti e indietro con le dita della mano destra strette tra loro nel palmo sinistro e viceversa
  • Risciacquare le mani con l’acqua
  • Asciugare accuratamente con una salvietta monouso.

Se invece non è possibile utilizzare acqua e sapone, in alternativa si può usare la soluzione idroalcolica (gel disinfettanti). L’importante è ricordarsi di sfregare le mani, rigorosamente asciutte, per almeno 20-30 secondi.

Mascherina

Ecco le indicazioni per indossare correttamente la mascherina e non rendere inefficace il suo utilizzo:

  • Prima di indossare la mascherina: lavare bene le mani con acqua e sapone o con soluzione alcolica. 
  • Indossare la mascherina toccando solo gli elastici, evitando molto accuratamente la parte interna. 
  • Posizionare la mascherina facendo aderire il ferretto superiore al naso e portandola sotto il mento. La mascherina deve aderire bene al viso e coprire sempre naso e bocca.
  • Non toccare la mascherina dopo averla indossata. Se è necessario, per sistemarla, lavare sempre le mani sia prima che dopo. In ogni caso, servirsi sempre degli elastici. 
  • Dopo averla tolta, sempre utilizzando gli elastici, non riporla in tasca o appoggiarla su mobili e ripiani. 
  • Lavare le mani.

 

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