Il mal di stomaco dopo aver mangiato (dolore addominale post prandiale) può avere diverse cause (funzionali e organiche), spesso associate al tipo di cibi consumati durante i pasti. Infatti, alcuni cibi possono indurre dolore addominale e pirosi (bruciore di stomaco), come ad esempio i prodotti lievitati (pane, pizza, eccetera), bevande gassate, caffè, frutta e verdura definite acide come ad esempio pomodori, agrumi. In merito agli alcolici, come per altre bevande o alimenti, il consumo può causare un danno diretto a carico della mucosa gastrica.
Il dolore addominale post prandiale può essere causato da disturbi funzionali caratterizzati da sintomi non specifici come il dolore addominale diffuso e recidivante e la difficoltà di digestione, e possono non avere un diretto riscontro organico. Dall’altra parte, alcune patologie organiche tra cui l’ulcera peptica (ulcera gastrica) o duodenale, possono causare episodi di dolore indotto dal passaggio del cibo all’interno dell’organo malato.
Nella maggior parte dei casi, seguire un’alimentazione più sana e bilanciata permette di alleviare e risolvere il mal di stomaco, ma se il dolore persiste oppure è associato ad altri sintomi, è importante rivolgersi ad uno specialista per escludere l’eventuale esistenza di cause più severe.
Quali malattie possono essere associate al mal di stomaco dopo i pasti?
Il mal di stomaco post prandiale può essere causato da:
- intossicazione alimentare
- consumo di alimenti acidi
- consumo di alimenti speziati
- aerofagia
- indigestione
- allergia alimentare
- intolleranza alimentare
- eccesso di cibo
- consumo di alcol
- gastrite
- malattia infiammatoria intestinale
- ulcera
- sindrome dell’intestino irritabile
- calcoli biliari
- bruciore di stomaco
- paresi gastrica
- ipertiroidismo
- celiachia
- stress
- sovrappeso
- stitichezza
- terapia antipertensiva
L’elenco riportato non è da ritenersi esaustivo. E’ consigliabile rivolgersi al proprio medico di fiducia in caso di persistenza del sintomo.
Cosa fare contro il mal di stomaco dopo i pasti?
Sulla base delle cause del mal di stomaco dopo i pasti può cambiare il trattamento del mal di stomaco. In molti casi, per alleviare il mal di stomaco post prandiale può essere sufficiente cambiare abitudini alimentari, oppure assumere farmaci da banco, come gli antiacidi. In altri casi, e in presenza di alcune condizioni cliniche specifiche, come gastrite, malattie infiammatorie intestinali, ulcere gastriche o duodenali, sono necessari trattamenti farmacologici specifici prescritti dallo specialista.
In generale, però, in caso di dolore allo stomaco dopo i pasti è bene adottare l’abitudine di mangiare con calma, ad orari regolari, e masticare lentamente e a lungo. Inoltre, può essere utile tenere un diario alimentare, in modo da individuare gli eventuali cibi responsabili del mal di stomaco, da riferire al medico.
Con mal di stomaco dopo i pasti quando andare dal medico?
In caso il mal di stomaco post prandiale perduri o diventi più forte nonostante gli accorgimenti alimentari adottati, è raccomandabile rivolgersi al medico per approfondimenti.