La cistite è un’infezione fastidiosa della vescica, causata da microrganismi e da alcune abitudini non corrette che possono aumentarne il rischio, specie nelle donne. Alcolici, saponi aggressivi per l’igiene intima, ritardare il momento in cui andare in bagno per la minzione, cioè trattenere l’urina, oppure la stitichezza, alcuni farmaci, gel spermicidi, sono tutti fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare cistite. I sintomi possono essere molto fastidiosi e in alcuni casi anche dolorosi; tuttavia, i disturbi si possono alleviare subito.
Ne parliamo con la dottoressa Raffaela Cinzia Di Pace, ginecologa e sessuologa di Humanitas San Pio X.
Bruciore e dolore quando si urina, aumentata frequenza dello stimolo, emissione di piccole quantità di urina quando si va in bagno, e nelle forme più severe anche presenza di sangue nelle urine, dolore nell’area pelvica, febbre, urine con odore pungente e intenso sono i sintomi frequenti della cistite.
Come alleviare i sintomi della cistite
Per aiutare ad alleviare subito i disturbi della cistite, è consigliabile:
- Bere molta acqua
Mantenere una buona idratazione è il metodo migliore per prevenire la cistite. Quando compaiono i sintomi della cistite, aumentare la quantità di acqua che si beve normalmente può aiutare a dare sollievo al bruciore. L’acqua infatti aiuta a diluire all’interno della vescica la concentrazione dei microrganismi. Tuttavia, l’infezione non guarisce con l’acqua ma è necessario assumere correttamente la terapia.
- Contattare il proprio medico
In presenza dei sintomi di cistite, febbre, sangue nelle urine, contattare subito il proprio medico è importante per effettuare l’esame delle urine e l’urinocoltura, per confermare la presenza e la tipologia dei microrganismi che hanno causato l’infezione, e avere la prescrizione della terapia mirata alla causa. Inoltre, il medico può fornire consigli specifici anche per la gestione della febbre o della stitichezza.
- Seguire la terapia e fare gli esami
Assumere la terapia secondo le indicazioni e non interromperla una volta risolti i disturbi più fastidiosi, è fondamentale per la guarigione completa dall’infezione. I trattamenti per la cistite dipendono dalla causa: solo se l’infezione è batterica sarà necessario assumere antibiotici. Inoltre, completare il percorso di esami diagnostici, se eventualmente prescritti dal medico sulla base della storia clinica e di eventuali cistiti ricorrenti, aiuta a prevenire l’insorgenza di ulteriori re-infezioni.
- Non trattenere lo stimolo a urinare
Assecondare lo stimolo alla minzione, ovvero non trattenere l’urina per troppe ore, e svuotare bene la vescica più volte al giorno, aiuta a prevenire recidive.
- Correggere le abitudini dell’igiene intima
L’igiene intima, con prodotti non irritanti, deve essere eseguita con movimenti che dalla vagina vanno verso l’ano e non viceversa, per evitare che i batteri presenti nella zona anale passino all’uretra. Inoltre, è consigliabile intensificare l’igiene durante il ciclo mestruale e dopo l’attività sessuale.
- Prestare attenzione agli indumenti
Indumenti intimi stretti o in tessuto sintetico, e pantaloni molto aderenti, contribuiscono ad aumentare la temperatura della zona pelvica e possono causare irritazione locale, arrossamento, prurito che favoriscono la proliferazione batterica.
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