Che cos’è la stanchezza?
La stanchezza è una condizione piuttosto comune che si caratterizza per uno stato di spossatezza e di mancanza di energie. Può presentarsi in maniera episodica, magari a seguito di sforzi fisici o psichici importanti o per una lunga mancanza di sonno, oppure essere duratura. La condizione, in alcuni casi, può essere dovuta a condizioni più o meno gravi.
Quali patologie possono essere legate alla stanchezza?
Alcune delle patologie che possono essere associate alla condizione sono:
- AIDS
- Anemia (carenza di ferro)
- Ansia
- Artrite reumatoide
- Attacchi di panico
- Broncopnumopatia cronico ostruttiva (BPCO)
- Diabete
- Disfunzioni della tiroide (ipotiroidismo, ipertiroidismo)
- Disturbi dell’alimentazione (anoressia nervosa, bulimia)
- Disturbi del sonno
- Disturbo d’ansia generalizzato
- Enfisema
- Fibromialgia
- Indigestione
- Infezioni
- Infarto miocardico
- Insonnia
- Insufficienza cardiaca congestizia
- Insufficienza epatica
- Insufficienza renale
- Ipoglicemia
- Ipotensione (bassa pressione sanguigna)
- Malattia di Addison
- Menopausa
- Mononucleosi
- Sindrome da stanchezza cronica
- Sindrome delle gambe senza riposo
- Tumori
Esistono rimedi?
I rimedi variano a seconda che la condizione sia transitoria o persistente. In caso di stanchezza episodica può essere di aiuto riposare, rilassarsi, bere un bicchiere d’acqua. Qualora la stanchezza derivi da uno stile di vita frettoloso e stressante è consigliabile rallentare i ritmi, assicurarsi un’alimentazione sana ed equilibrata e il giusto apporto idrico, evitare di fumare e di consumare alcolici.
In altri casi, è bene consultare il proprio medico che provvederà a individuare le cause alla base della stanchezza e alla luce di queste, intervenire nella maniera più appropriata.
Quando occorre rivolgersi al medico?
Se la condizione è persistente, in apparenza immotivata e inficia sulla qualità della vita è bene consultare il proprio medico per i necessari approfondimenti diagnostici.
È consigliabile rivolgersi al pronto soccorso qualora il disturbo sia improvviso e associato a:
- Confusione mentale
- Sudorazione
- Vertigini e svenimento
- Depressione
- Sanguinamento rettale
- Forte mal di testa
- Dolore toracico
- Dolore addominale
- Dolore pelvico
- Dolore alla schiena
